Sandrastudia.ru

Красота и Счастье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать лицо чистым и ровным

Как сделать кожу лица гладкой и чистой в домашних условиях

Красивая, чистая и гладкая кожа лица, с незаметными порами и здоровым цветом, является мечтой каждой девушки. И чтобы добиться этого, необходимо знать и соблюдать несколько простых правил, при помощи которых можно сделать свое лицо идеальным. Для этого соблюдаются лишь определенные принципы питания, а также правильный и регулярный уход за своей кожей.

Возможные причины проблем

Причины проблем с кожей могут быть разнообразными. Они могут заключаться даже в простом несоблюдении гигиены. Некоторые из них заключаются в серьезных проблемах со здоровьем. Основные причины возникновения проблем:

  • Неправильное питание.
  • Гормональные проблемы.
  • Неправильный уход за кожей лица.
  • Вредные привычки.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если на протяжении длительного времени, несмотря на все усилия, не удается справиться с проблемами кожи, надо обязательно обратиться к специалисту и обследовать свой организм.

Три правила идеальной кожи

Состояние клеток эпидермиса будет зависеть от воздействия внешних факторов, а также от гормональных изменений в организме. Именно поэтому, чтобы добиться идеального состояния эпидермиса, необходимо соблюдать некоторые правила. Чистая кожа лица в домашних условиях требует:

  • Правильного очищения. Кожа, как и любой другой человеческий орган, может регенерироваться и самоочищаться. Но из-за постоянного воздействия разнообразных агрессивных веществ извне, неправильному уходу и механическим повреждениям, эти процессы замедляются. Именно поэтому рекомендуется регулярно делать пилинги, умываться с применением специальных очищающих средств.
  • Питания. Лицо, которое получает достаточное питание, всегда имеет красивый и ровный цвет, не нуждается в каких-либо специальных косметических средствах, а также отлично переносит перепады температуры воздуха. Самым простым способом добиться такого эффекта является использование подходящих кремов.
  • Увлажнения. Чтобы сделать идеальный тон лица, никуда не обойтись без интенсивной гидратации. В процессе развития, роста, а также выполнения некоторых функций, клетки эпидермиса быстро теряют всю заготовленную влагу. Благодаря этому кожный покров становится слишком сухим, шелушится, нарушается работа сальных желез, замедляются процессы самоочищения. Немногие знают о том, что именно недостаток влаги является Основной причиной появления угрей и прыщей на лице.

Очищение кожного покрова

Чтобы кожа всегда была здоровой, она должна постоянно очищаться. Это первое, что необходимо запомнить на пути к идеальному состоянию лица. Средства для очищения кожного покрова должны подбираться в зависимости от её типа:

  • Для проблемной кожи рекомендуется подбирать продукты с защитными и антибактериальными функциями. Такие средства обладают ранозаживляющим действием, могут быстро снять покраснение и воспаление, а также помогают подсушивать свежие образовавшиеся прыщи. Хорошими отзывами пользуется всем доступное средство — дегтярное мыло. По своему эффекту это мыло аналогично специальным косметическим средствам, включая косметику премиум-класса.
  • Для очищения сухой кожи необходимо подбирать такие средства, которые не будут её пересушивать. Если очищение производить мылом, то кожа становится чувствительной и тонкой, могут образоваться преждевременные признаки старения. Лучше всего такой эпидермис умывать травяными отварами, флюидами, специальными пенками, термальной водой. Идеально подойдет мягкий настой, например, лимонный или огуречный.
  • Комбинированная кожа является самым распространенным типом. Она сочетает в себе жирные участки с расширенными порами на лбу, крыльях носа и подбородке, а также сухие, находящиеся на щеках и висках. Для очищения такой кожи, необходимо использовать мягкие средства, которые обладают антимикробными, но при этом сушащими свойствами. Сюда можно отнести розовую воду, серно-дегтярное мыло, зелёный чай и другие.
  • Жирный тип кожи. Жирная кожа является крайней проблемной и сложной в уходе. В отличие от сухого типа кожного покрова, для быстро жирнеющей кожи важен строгий баланс в очищении и увлажнении. Ее нужно освободить от слоя выделения, при этом не пересушивать поверхность. Самым легким и простым способом является умывание с использованием травяных настоев и снятия макияжа с помощью термальной воды.

Кроме умывания, очищение должно включать в себя периодическое использование скрабов. Качественный пилинг помогает сделать кожу лица идеально чистой и гладкой, без прыщей, шероховатостей и других проблем. Благодаря такой процедуре можно удалить все омертвевшие клетки с поверхности кожи, нормализовать кровообращение, очистить поры и избавиться от остатков косметических средств.

Скрабы в домашних условиях

Большинство покупных скрабов можно легко самостоятельно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется базовое масло, для которого лучше всего подобрать кокосовое или карите. Также в состав будут входить жесткие компоненты. Компонентами для пилинга могут быть:

  • Морская соль. Это средство является идеальным для очищения пор проблемной и комбинированной кожи. Морская соль считается гипоаллергенной, но отличается высокой абразивностью. С помощью этого продукта можно избавиться от шрамов, а также от следов после прыщей. Морская соль также обладает небольшим осветляющим свойством.
  • Сахар. Сахар намного быстрее растворяется в воде, чем соль, поэтому его рекомендуется применять для очищения жирной кожи, чтобы не расцарапать и без того чувствительные области на лице. Сахар помогает выровнять цвет, сделать эпидермис бархатистым и мягким на ощупь, нормализовать работу сальных желез.
  • Кофе. Этот продукт хорошо массирует очищает зрелый и проблемный эпидермис. Кофе обладает сильным антиоксидантным воздействием, после применения остается эффект лифтинга. Кофе, как и соль, характеризуется высокой абразивностью, а также не растворяется в воде. Именно поэтому в качестве пилинга лучше всего применять мелко молотый кофе, который используется для кофе машины.

Чтобы сделать эффективный и доступный скраб, необходимо соединить 10 г любого из этих продуктов с небольшим количеством масла. Полученная смесь наносится на увлажненную кожу лица, лучше всего перед процедурой его слегка распарить. На протяжении 5 минут кожа активно растирается по массажным линиям, после чего смесь с лица смывается водой. После процедуры скрабирования на лицо наносится крем. Такое мероприятие необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Увлажнение и питание кожи

Здесь важно понимать, что перед тем, как сделать кожный покров лица идеальным снаружи, необходимо позаботиться и о работе внутренних процессов, которые происходят в тканях. Для обеспечения насыщения клеток полезными веществами, необходимо регулярно делать питательные маски и пользоваться кремами. Уход будет подбираться в зависимости от типа эпидермиса:

  • Для жирной кожи нормализуют работу сальных желез маски с использованием меда и голубой глины. Такие маски хорошо снимают воспаления, если в их состав будет входить эфирное масло чайного дерева. Также можно использовать для очищения легкие питающие кремы. Рекомендуется при этом покупать средства с воздушной текстурой, например, флюиды или пенки.
  • Сухая кожа нуждается в интенсивном питании. Для этого лучше всего использовать маски с натуральным йогуртом и бананом. Такая маска не только улучшит гидратацию, но и насытит клетки кожного покрова минеральными соединениями и витаминами. Для питания лучше всего использовать плотные составы кремов. В приоритете те продукты, в ингредиентах которых имеется гиалуроновая кислота.
  • Комбинированная кожа нуждается в особенном уходе, поэтому для очищения лучше всего применять маски из молока, каолина или травяных отваров. Чтобы уменьшить выделение, можно протирать лицо огуречным лосьоном. Для питания можно также применять флюиды или муссы, который используется для очищения жирной кожи.
  • Для проблемной кожи подойдут маски из меда, глины, дрожжей и речных белков, которые помогают уменьшить красноту и снять воспаление. Для очищения пор можно применять маски из кефира и овсянки. Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса и питания можно применять легкие увлажняющие составы. Сюда можно отнести муссы или сыворотки. Не рекомендуется применять плотные кремы.
  • Нормальная кожа не нуждается в специализированном уходе, необходимо лишь поддерживать ее состояние. Для этого применяются всевозможные овощные и фруктовые средства, маски с глиной и другие общеукрепляющие составы. Подойдёт любой крем с питательной основой. В тёплое время года лучше всего отдавать предпочтение увлажняющим продуктам с витаминами.

Процесс восстановления за неделю

Кожный покров легко можно восстановить в домашних условиях за неделю. Говоря о том, как сделать лицо красивым в домашних условиях, для этого необходимо лишь придерживаться некоторых простых правил:

  • Регулярно умываться с применением антибактериального мыла, которое устраняет очаги воспаления, а также снимает красноту.
  • Через день по утрам использовать для очищения скрабы и мягкие абразивы. Если имеется интенсивное шелушение, то необходимо применять крупные абразивы.
  • Рекомендуется отказаться на неделю от применения косметики, чтобы дать покрову подышать. Вместо классического тонального крема, лучше всего использовать обычный увлажняющий. Можно также применять любой доступный баттер.
  • Крем смывается только специальными предназначенными для этого средствами. Утром лучше всего просто протереть лицо кубиком льда или мицелярной водой.
  • Два раза в неделю рекомендуется применять очищающие маски, в состав которых входят питательные компоненты. Лучшим вариантом считается глина с медом или алоэ.
  • Не стоит подвергать лицо агрессивному воздействию внешних факторов. Лицо надо защищать от ветра, снега и палящего солнца.
  • В питании необходимо делать акцент на свежие овощи и фрукты, минимизировать количество копчёного и солёного. Желательно полностью из своего рациона исключить жареное, сладкое и фастфуд.
Читать еще:  Уколы пептидов в лицо до и после

Особенности нанесения макияжа

Если необходимо срочно привести себя в порядок, а до ровного цвета и чистых пор еще далеко, то можно использовать косметические средства, как сделать кожу лица чистой. С помощью макияжа в домашних условиях можно тоже сделать идеальное лицо:

  • Перед нанесением тонального крема на лицо, необходимо увлажнить кожу тональной основой или кремом. Это не только обеспечит защиту кожи, но и значительно упростит распределение тонального средства.
  • Для проблемной кожи на все воспаленные красные участки наносится корректор. Он скрывает прыщи и темные круги, а также выравнивает оттенок кожи вокруг ноздрей и на веках.
  • Тональный крем наносится с помощью спонжа. Легкими вбивающими движениями кожу лица надо промокнуть, а также не забыть про шею. Благодаря этому скрываются все шероховатости и сухие области, а также гарантируется естественное распределение оттенка. Это помогает скрывать проблемную кожу.
  • Чтобы придать естественности, овал лица надо оформить пудрой и румянами. Наиболее предпочтительными считаются продукты, которые в своём составе содержат минеральные частицы, абсорбирующие лишний жир и не забивающие поры.
  • Ни при каких условиях не надо наносить несколько слоев макияжа. Для закрепления тонального крема можно использовать термальную воду или спрей. Но повторно мазать тональный крем ни в коем случае нельзя, так как покров мгновенно отреагирует на средство появлением комедонов.

Нанесение макияжа является экстренным способом, как сделать лицо гладким и ровным. Очищения кожи можно добиться только при комплексном подходе. Первые результаты можно заметить уже через неделю.

Как сделать кожу лица гладкой и ровной

От состояния кожи лица зависит внешний вид женщины. Значит, забота о ней должна быть постоянной. Причем заключаться она может не только в использовании тонирующих и маскирующих средств. Существует множество секретов, способных сделать кожу идеальной на вид и на ощупь.

Гладкая кожа лица

Домашний уход за кожей лица

Ухаживать за кожей лица в домашних условиях несложно. Главное – постоянство. Ежедневная забота творит настоящие чудеса, способствуя быстрому исчезновению мелких недостатков, оздоровлению внешнего вида.

Своевременное очищение и умывание – залог чистых пор, значит, отличного кожного дыхания. Важно не применять для умывания обычную воду из-под крана с высоким содержанием хлора. Для очищения от макияжа используется только специальное молочко или тоник.

Косметические средства для лица – не то, на чем стоит экономить. Изготовленные из ненатуральных вредных веществ дешёвые аналоги способны вызвать появление мелких морщин, высыпания, закупорку пор. Кроме того, их неудобно наносить.

Кожа любит массаж. Он стимулирует кровообращение, вследствие чего ткани активнее насыщаются питательными веществами и становятся более здоровыми, румяными, сияющими, как после посещения салона красоты.

Средства по уходу подбираются обязательно с учётом типа кожи. Для комбинированной кожи разумнее подобрать несколько разных продуктов и использовать с учётом расположения зон разного типа.

Как выглядит идеальная кожа

Идеальная кожа, на обладательницу которой мужчины обращают восхищённые взгляды, каждой девушкой описывается по-разному.

Её основными характеристиками считают:

  • Увлажненность, отсутствие сухости, мелких морщинок, шелушения;
  • Гладкость;
  • Лёгкий здоровый блеск;
  • Равномерный цвет, отсутствие пятен и сосудистой сеточки;
  • Узкие, почти незаметные поры;
  • Отсутствие высыпаний, черных точек, рубцов.

При должном уходе даже проблемная кожа будет выглядеть значительно лучше, на несколько пунктов приблизившись к идеалу.

Как сделать кожу гладкой

Не только внешние факторы, но и внутреннее состояние организма влияет на внешний вид кожи. Мало знать, как сделать кожу лица гладкой и ровной, необходимо выполнять целый ряд действий, способствующих улучшению её вида.

Правильное питание – залог здоровья кожи

Сужение сосудистой сетки

Эта проблема также решается «изнутри», посредством коррекции рациона. Нежелательно употреблять продукты, способствующие расширению сосудов. К таковым относятся:

  • Алкоголь;
  • Крепкий чай;
  • Какао;
  • Кофе;
  • Острые блюда;
  • Жареная печень;
  • Маринады.

Их заменяют фруктами, ягодами, зеленью и чистой водой.

Оздоровление цвета

Улучшить и выровнять цвет лица поможет употребление ромашкового и зелёного чая, кислого молока, йогурта, творога. Сделать кожу румяной могут продукты с высоким содержанием железа, например, творог, гречка, гранаты, бобы.

Интересно. Девушки, вбивая в поисковик фразу «краска для гладкой кожи», в ответ получают ссылки на такие средства, как Salamander, Saphir, Sitil, Leather Fresh, и, не ознакомившись с аннотацией, заказывают их в интернет-магазинах. Тем временем здесь речь идёт о средствах не для оздоровления эпидермиса, а для ухода за кожаными вещами и обувью.

Предупреждение высыпаний

Прыщи часто атакуют жирную кожу с расширенными порами. Избежать этой неприятности поможет исключение жареной, копчёной, солёной пищи. Приветствуются в рационе каши, чеснок, салат, лук. Улучшение работы кишечника также положительно скажется на состоянии кожи. Для этого важно употреблять кисломолочные продукты. Это касается как девушек, так и парней, особенно находящихся в переходном возрасте. Подросткам придется подбирать специализированные серии средств по уходу за кожей.

Если на лице есть шрамы и рубцы, разгладить их поможет яблочный уксус. Для этого треть стакана воды смешивают с таким же количеством уксуса и стаканом зелёного чая. Полученный лосьон наносят на кожу дважды в день.

Увлажнение

Чтобы кожа оставалась увлажненной, одного правильного питания недостаточно. Потребуется воздействие «снаружи», заключающееся в использовании увлажняющих кремов с гиалуроновой кислотой в составе. На ночь полезно смазывать лицо оливковым маслом. Обладательницам жирной кожи лучше применять средства с добавлением календулы или ромашки, помогающие уменьшить отделение жира.

Нанесение увлажняющего крема

Состояние кожи меняется, в зависимости от времени года. Летом чаще наблюдается сухость, зимой – избыточная жирность. Учитывая подобные изменения, стоит корректировать уход и подбирать средства.

Чтобы кожа оставалась увлажненной и полнокровной, стоит обратить внимание на свой рацион. Желательно свести к минимуму употребление жирной, солёной, копчёной и острой пищи. Также ухудшают состояние кожи алкоголь и крепкий кофе, ими не стоит злоупотреблять.

Обратите внимание! Увлажнению кожи изнутри способствует потребление чистой воды (не менее 2-х литров в день). Такие продукты, как спаржа, перепелиные яйца и крупы, благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, чрезвычайно полезны для кожи лица.

Очищение

Очищение кожи проводится ежедневно. Для этого необходимо обзавестись специальным тоником, лосьоном или мицеллярной водой. Также можно воспользоваться растительным маслом, которое тонким слоем наносится на лицо. Через минуту его можно смыть.

Важно! Кожа лица слишком нежная для воздействия щелочной среды, поэтому мыло для очищения использовать не рекомендуется. Лучше приобрести специальное молочко.

Пилинг

Чтобы кожа дышала и активнее освобождалась от мертвых клеток, каждую неделю полезно проводить процедуру пилинга. Её можно делать как с применением фабричного средства, так и домашнего.

В качестве отшелушивающих крупиц используют:

Любой из ингредиентов смешивают со сметаной и массирующими движениями наносят на кожу.

По окончании скраб можно просто смыть, но полезнее будет снять его салфеткой, смоченной в отваре трав. Обычному меду тоже под силу такая задача, как сделать лицо чистым и гладким в домашних условиях. Ведь он обладает целым рядом полезных свойств и компонентов. Именно поэтому пчелиный мед используется вместо скраба.

Тонизирование

Тоники способствуют уменьшению отечности, осветлению кругов под глазами, сужению сосудистой сеточки, сокращению пор, скорейшему заживлению следов от укусов насекомых. Особенно полезны такие средства для жирной кожи. Главное – выбирать тоники без спирта в составе.

Вместо тоника можно использовать кубики льда, протирая ими кожу лица. Замораживать лучше не простую воду, а зелёный чай или травяные отвары. Эта процедура способна не только выравнивать и подтягивать кожу, но и отлично приободрить с утра.

Читать еще:  Красим лицо правильно

Питание

Освежить и насытить питательными веществами кожу помогут маски для гладкого лица, которые несложно приготовить дома. Одной из самых простых и действенных считается маска из оливкового масла. Его нужно нанести на кожу и подержать 15 минут, после чего смыть кипячёной водой.

Ещё одна полезная маска состоит из овсяных отрубей, молока, яичного белка и лимонного сока. Ингредиенты из рецепта смешиваются до получения кашицы, которую наносят на лицо. Выдерживают такую маску 20 минут, после чего смывают. После можно протереть кожу спонжем, вымоченным в отваре ромашки.

Советы косметологов

Косметологи советуют в летнее время не слишком увлекаться загаром. Частое нахождение под палящим солнцем сушит кожу, провоцирует появление мелких морщинок и родинок. В зимнее время специалисты также рекомендуют пользоваться защитными средствами с УФ-фильтром, ведь холод и зимнее солнце способны нанести не меньший вред.

Защита кожи от солнца

Совет. Важнейшие витамины для кожи, А и Е, рекомендуется принимать внутрь (они продаются в любой аптеке) и использовать в составе домашних масок. За это «скажет спасибо» не только кожа, но и волосы.

Коллаген, делающий упругой и гладкой кожу лица, активнее вырабатывается у людей, регулярно занимающихся спортом. Процесс выработки ускоряется за счёт насыщения клеток кислородом. Поэтому походы в спортзал и ежедневные пробежки станут настоящим спасением для тех, чья кожа теряет упругость и здоровый цвет.

Добиться идеального состояния кожи за неделю не получится. На это придется потратить несколько месяцев, ежедневно выполняя необходимые процедуры. Важную роль в улучшении внешнего вида играют питание, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Столь же важен правильный подбор ухаживающих и косметических средств. С их помощью кожа станет по-настоящему идеальной.

Видео

Как добиться чистой кожи лица: 8 способов

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

  1. Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
  2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
  3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

  1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
  2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.

Способ №3. Не выдавливайте угри

  1. Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
  2. Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
  3. Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

  1. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
  2. Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
  3. Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
  4. Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
  5. Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
  6. Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
  7. Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

  1. Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
  2. Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
  3. Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
  4. Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
  5. Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

  1. Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
  2. Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
  3. Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
  4. Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
  5. Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

  1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
  2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
  3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
  4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.
Читать еще:  Протирать лицо перекисью

Способ №8. Делайте пилинг

  1. Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

Как сделать кожу лица гладкой и ровной

Ухоженное лицо, чистая и здоровая кожа делают человека привлекательным, будь это женщина или мужчина. Советы, как сделать кожу лица гладкой и ровной, позволят в домашних условиях хорошо ухаживать за собой, не тратя время на походы в салоны красоты.

Уход за кожей лица в домашних условиях

Красивая и здоровая кожа лица требует должного ухода. Чтобы возрастные изменения протекали постепенно и медленно, потребуется ежедневно соблюдать рекомендации по уходу за кожей лица в домашних условиях:

Важен уход за кожей

  • Индивидуальный подбор косметических средств по типу кожи и возрасту. Если самостоятельно не удается определить, какие декоративные средства и косметику купить, то можно обратиться к косметологу, который грамотно подберет необходимые средства по уходу за лицом;
  • Надо соблюдать последовательность в использовании косметических средств. Ежедневно утром и вечером очищать кожу с помощью гелей или пенок для умывания. После наносить тоник без спирта, затем крем или сыворотку. Всегда снимать макияж перед сном специальными жидкостями;
  • Правильно наносить косметику. Кремы и сыворотки надо наносить на влажное лицо, чтобы средство лучше впиталось. Увлажняющую косметику наносить на лицо и шею легкими массажными движениями. Не накладывать несколько слоев тонального крема, так как он закрывает все поры, и кожа не дышит, быстро забивается и загрязняется. Выравнивать тон можно легкими матирующими кремами и пудрой.

На заметку. Качество используемой косметики отражается на состоянии кожи. Поэтому отдавать предпочтение стоит проверенным и хорошим средствам. Если после применения геля для умывания или крема появляются высыпания, раздражение, то его необходимо сменить.

Кроме основных правил использования косметических средств, залогом красивой кожи являются:

  • Здоровый образ жизни;
  • Правильное питание;
  • Свежий воздух;
  • Гимнастика для лица;
  • Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • Состояние органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Характеристики идеальной кожи

На заметку. По состоянию кожи лица можно судить о здоровье женщины. Возрастные и гормональные изменения заметно влияют на внешний вид лица.

Выделяют 3 основные типа кожи:

  • Нормальная. Редкий тип кожи. Характеризуется гладкой, эластичной, упругой кожей с розоватым оттенком. Благодаря правильному кровоснабжению, оптимальному химическому составу, кожа редко подвергается шелушению, покраснению, процесс старения начинается позднее;
  • Комбинированная. Данный тип встречается у большинства женщин. Кожа может выглядеть здоровой, но периодически определенные участки подвергаются высыпаниям, повышенной жирности. На носу, возле рта и на лбу часто образуются угри и черные точки;
  • Сухая. Кожа в каждом возрасте проявляет себя по-разному. В юном возрасте она гладкая и нежная на вид, но на ней раньше всего образуются первые морщины. Сухая кожа со временем становится вялой и бледной в связи с потерей тонуса и упругости. После умывания есть ощущение стянутости, после высыхания заметны шелушения на отдельных участках. Сухая кожа считается гиперчувствительной;
  • Жирная. Тип кожи встречается у молодых людей в период гормональных скачков и у взрослых людей при неполадках с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Вследствие нарушения нормального функционирования сальных желез происходит повышенное выделение кожного жира. На всем лице отмечаются черные точки, расширенные поры и сильный блеск.

На заметку. Чтобы правильно ухаживать за лицом, необходимо определить свой тип кожи и подобрать подходящие косметические средства.

Признаки идеальной кожи:

Нормальный тип кожи лица

  • Ровный тон и цвет лица;
  • Кожа упругая и сияющая;
  • Гладкая кожа без трещинок и шероховатостей;
  • Эластичная – способность кожи восстанавливаться в первоначальное положение после устранения воздействия, вызвавшего складки или морщины;
  • Отсутствие дефектов (акне, черных точек, пигментации, шелушения, покраснения, расширенных пор, жирного блеска, рубцов).

На заметку. У подростков часто бывают прыщи. Это связано с гормональными изменениями. Процесс естественный, но надо следить за состоянием кожи. Прекрасным заживляющим эффектом обладают маски из яблочного уксуса.

Как сделать кожу лица гладкой и чистой

На заметку. Регулярный и правильный уход за лицом сделает кожу ровной, чистой, бархатистой.

Инструкция по уходу за кожей в домашних условиях:

  • Подобрать средство для умывания. Можно выбирать гели или пенки под свой тип кожи или выбрать для чувствительной кожи. Средство должно быть мягким;
  • Дважды в день очищать лицо. Утром и вечером надо умываться с использованием специальных средств. Если в течение дня кожа быстро становится жирной, то можно протирать ее тоником или умывать лицо прохладной водой;
  • Использовать только чистые полотенца. После умывания просушить кожу можно бумажным полотенцем или ватным диском. Соблюдение гигиены позволит избежать покраснений и раздражения на коже;
  • Наносить увлажняющие или питательные кремы. Летом и зимой набор кремов должен отличаться. В период активного солнца необходимо пользоваться кремами с спф от 15 и выше (солнцезащитные). Зимой предпочтение отдается питательным и жирным средствам для защиты кожи от действия морозов и ветра.
  • Делать пилинг. После использования скрабов, пилинга кожа становится чище и более гладкой. Процедуру очищения данными средствами проводить не чаще 1 раза в неделю. Если на коже есть угревая сыпь, то скраб может ухудшить состояние кожи. После пилинга обязательно наносить увлажняющие средства;
  • Делать маски. Питательные, лифтинговые, тонизирующие маски помогают клеткам кожи восстановиться. Маски рекомендуется делать вечером перед сном. Допускается 1-2 раза в неделю проводить процедуру. Использовать можно купленные в магазине тканевые маски, глину или приготовить их самостоятельно.

Рецепты масок для лица, приготовленных дома:

  • Оливковое масло, картофель, петрушка. Приготовить картофельное пюре, мелко нарезать петрушку. В чашу выложить 1 столовую ложку пюре, чайную ложку петрушки и столько же оливкового масла. Смешать все до получения однородной массы. Маску нанести на область вокруг глаз, оставить на 15 минут. Для получения положительного результата следует делать маску каждые 2 дня в течение месяца;
  • Мед, лимон. Растопить столовую ложку меда на водяной бане, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Взять чистую марлю и пропитать ее медово-лимонной смесью. Наложить марлю на лицо, подождать 20 минут. Это позволит выровнять тон, придать гладкость коже;
  • Яйцо. Один белок от яйца взбить до образования пены, нанести на лицо, подождать, пока маска высохнет. После смыть ее теплой водой. Белок оказывает подтягивающий эффект.

Витаминные домашние маски натуральные, безопасны для здоровья, не занимают много времени в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат, но при постоянном использовании дают хороший результат.

Интересно. Девушка или парень сможет добиться желаемого результата при комплексном подходе к очищению кожи и уходу за ней.

Советы опытных косметологов

Профессиональные косметологи считают, что главное правило по уходу за лицом – регулярность. Для того чтобы кожа была чистая и здоровая, не обязательно постоянно посещать салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры. Советы от косметологов, как самостоятельно сделать лицо чистым и гладким в домашних условиях:

  • Надо отказаться от вредной пищи. Сбалансированный рацион питания положительно отразится на лице и бонусом сделает фигуру стройнее;
  • Для тонизирования кожи можно использовать минеральную воду. Если кожи жирная, то ежедневно рекомендуется протирать ее кубиками минерального льда;
  • Каждый день делать самомассаж лица при нанесении крема по 5 минут. Это убережет кожу от морщин;
  • Вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.

На заметку. Простые рекомендации и соблюдение нехитрых правил по уходу за кожей лица в домашних условиях позволят выглядеть всегда красиво и ухоженно даже без декоративной косметики. Активный образ жизни, правильное питание, соблюдение ежедневных ритуалов позволят долгое время выглядеть младше своего возраста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector